Desde la antigüedad, los alimentos afrodisíacos han despertado un gran interés. La palabra ‘afrodisíaco’ viene de Afrodita, diosa del amor para la civilización griega. Civilizaciones antiguas como los egipcios utilizaban ungüentos y alimentos para mejorar el deseo sexual, mientras que los griegos, por su parte, atribuían este poder de deseo sexual a comidas elaboradas con marisco o huevo.
Entre los alimentos afrodisíacos más populares se encuentran las ostras, conocidas por su alto contenido de zinc y proteínas, los cuales se cree que pueden mejorar la lubricación y el desempeño sexual. Asimismo, la sandía es considerada una fuente de L-citrulina, un aminoácido que se dice que mejora el flujo sanguíneo, lo que podría tener efectos positivos en la actividad sexual.
Además, existen otros alimentos como el chocolate, las fresas, el aguacate, las almendras y el ajo, que han sido asociados con propiedades afrodisíacas a lo largo de la historia. Se ha sugerido que estos alimentos contienen nutrientes que pueden estimular la energía y el deseo sexual.
Lo cierto, es que no hay evidencia cientifica que realmente compruebe que el comer ciertas cosas pueda generar sustancias en el cuerpo que a nivel químico logren subir el líbido, sin embargo, lo que si es cierto es que contamos con una mente que es capaz de erotizar casi cualquier estímulo.Y es así, como un estímulo neutro, como podría ser un hielo, cuya función es enfriar una bebida, podría utilizarse en juegos sexuales y tomar un matiz erótico. Lo mismo ocurre con ciertos alimentos, comer una fresa de chocolate consigue erotizarse si se presta atención a todo el contexto: una compañía que seduzca, un ambiente íntimo, un lugar confortable y las expectativas de lo que motiva el momento, resulta un combo ganador. Y por lo tanto asociamos este tipo de alimentos a momentos que causan un efecto apetecible hacia la intimidad y estímulos eróticos.
Pese a que no hay estudios contundentes que demuestren que existan realmente comidas afrodisiacas, muchos siguen disfrutando de su consumo como parte de una experiencia romántica y sensual. La preparación de un menú con comida afrodisíaca puede ser un gesto creativo para compartir con la pareja y explorar nuevas sensaciones en torno a la comida y el placer.